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研究院舉辦“和壓力和解 向快樂出發(fā)”心理健康講座
發(fā)布時間:2023-05-22     作者:馬振川 張穎祎     文章來源:研究院工會     瀏覽量:1504   分享到:

為幫助職工更好地緩解壓力,提高工作效率,5月19日下午,研究院工會在總部研發(fā)基地6號樓108會議室舉辦“和壓力和解,向快樂出發(fā)”心理健康講座,來自院屬各單位、機關(guān)各部門的60余名職工參加了活動。

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本次講座特邀國際二級心理咨詢師、西安市公安局特聘心理專家黃孜孜,為研究院職工提供心理健康指導(dǎo)和建議。

活動現(xiàn)場,主講老師通過“心有千千結(jié)”、“演技大爆發(fā)”、“影視片段配音”等活動讓大家快速融入、釋放壓力?,F(xiàn)場職工紛紛表示,通過本次講座掌握了面對挫折保持良好心態(tài)的方法。

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此次心理講座活動作為研究院2023年服務(wù)職工實事項目的具體舉措,廣泛宣傳、普及心理健康知識,幫助職工樹立心理健康意識,認(rèn)識心理健康的重要性,了解掌握心理保健相關(guān)常識。