當日積月累東西堆積如山的時候，我渴望所有東西能規(guī)整有序，于是在網(wǎng)絡上搜索整理小技巧，偶然了解到“斷舍離”、“囤積癖”這兩個詞。

    “斷舍離”一詞來自于日本作家山下英子的書籍《斷舍離》。它強調(diào)立足當下，通過整理外物，梳理自己與外物的關(guān)系，脫離對于物品的執(zhí)念，保持自己在這個紛亂世界中的獨立。

    “囤積癖”這個詞來自于心理學上的一種疾病，是指過度性的收購或收集某種東西，即使這種東西在外人看來是毫無價值的。嚴重時這種收集欲望可能會影響生活。他們渴望通過對外物的掌控來達到自己的情感寄托及自我表達。

    對于我們大多數(shù)人而言，或許沒有網(wǎng)絡上的典型囤積癖那么嚴重，但或多或少都會有這么一些心理，“整理物品時，這個東西看起來還有用，要不先留著？”，“買東西時，這個東西總歸能用到，要不先囤著”。這些心理其實特別影響家中的物品秩序和干凈整潔，或許我們自己也明白：有些東西放時間長了，就會忘到腦后；之前不曾使用的東西，以后使用的頻率也不會高；每年都有購物大促，這次不買下次買也來得及。但是囤積東西時，因為獲得，會帶來一種充實與滿足感。在這個日新月異變化的時代，我們渴望通過這些東西，去證明自己與社會的聯(lián)系，證明還沒有被時代拋棄，證明自己還是有底氣，還是有東西可以依靠的。

    信息時代面對爆炸般的各類訊息也是如此，我們渴望獲取更多新穎的、奇特的信息，所以在刷抖音或者公眾號時，手指會不由自主的下滑，渴望著下條信息能帶來更多的感官愉悅刺激。

    但是我們都忘卻了，房間的承載能力是有限的，人的精力也是有限的。舍不得放棄的物品會侵占有用的空間，使家里變得雜亂，舍不得放棄瀏覽各種信息，會分散我們的精力，讓精神變得懶惰懈怠。一切物體只有使用起來才能發(fā)揮價值，而囤積著不用的物品與信息只會不斷消耗我們現(xiàn)有的資源和能量。

    或許我們都應該慢下來，斷舍離，舍棄那些看似有用，實則無用的東西，離開那些只能帶來一時快樂的無聊信息。梳理自己與所有物品的關(guān)系，梳理自己與所有信息的關(guān)系，去思考，去讀書，去外面走走看看，去與身邊的人熱情交流。能合理使用減法、加法，做好人生的數(shù)學題。

    古人云“徜徉于山林泉石之間,而塵心漸息；意游于詩書圖畫之內(nèi)，而俗氣潛消?！痹肝覀兌寄苄断仑撝?，輕盈前行！